https://kaptenmorgan.se Din personliga träningscoach Sun, 03 Nov 2024 16:12:30 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.2.38 https://kaptenmorgan.se/springa-ar-livet/ https://kaptenmorgan.se/springa-ar-livet/#comments Mon, 22 Sep 2014 11:27:07 +0000 http://kaptenmorgan.se/?p=81 Jag tänker mycket på vad jag äter. När jag coachar jobbar jag alltid med helheten:  träningen, kosten och den mentala biten för att du ska få bästa möjliga resultat. Vi går igenom kosten som ger dig återhämtning efter träningen och ger dig energi över dagen. Det är näringen till kroppen som ger dig resultaten av din träning.

]]> https://kaptenmorgan.se/springa-ar-livet/feed/ 0 https://kaptenmorgan.se/lopning-nar-den-ar-som-bast/ https://kaptenmorgan.se/lopning-nar-den-ar-som-bast/#comments Sun, 30 Mar 2014 11:38:00 +0000 http://kaptenmorgan.se/?p=88 När du ska köpa nya löparskor är det första och viktigaste att veta vilken löpstil du har – det vill säga hur din fot reagerar när du springer. Jag samarbetar med Asics, deras skor passar mig väldigt bra.

]]> https://kaptenmorgan.se/lopning-nar-den-ar-som-bast/feed/ 0